• Son situaciones como las de las vacaciones en carpa del pasado mes de octubre, que se suponía que eran soleadas y templadas alrededor del mar Mediterráneo. Sin embargo, tuvimos lluvia y clima tormentoso la mayor parte del tiempo.
• Otro ejemplo es la situación en la que cometí un error, incluso cuando sólo tenía la mejor de las intenciones.
•  O ese sábado por la mañana, cuando necesitaba algunas compras para el fin de semana, y había una larga cola frente a la caja .
• Este embotellamiento, debido a un accidente, justo cuando tengo prisa.
• Mi marido, haciendo las cosas de una manera muy diferente que yo.

Esa importante respuesta email que espero espero desde hace ya unas semanas.

Soy muy consciente de que a todo el mundo le ocurre situaciones similares.

Como dije, uno podría sentirse como lo he descrito anteriormente. Frustrado. Enojado. Enfadado. Triste – o incluso deprimido.

• Uno podría culpar al clima por unas vacaciones miserables.
• Podría culparme por haber dañado esa situación y estar molesto con la gente que reaccionó un poco exageradamente a ella.
• Podría estar molesto en este supermercado por no abrir más cajas para no tener que esperar tanto tiempo.
• Podría estar enojado por esperar en este embotellamiento, a causa de un accidente tan “estúpido”.
• Podría frustrarme con mi esposo por hacer las cosas de manera muy diferente.
• Podría pasar mis días (y minutos) preocupándome, esperando que este correo electrónico importante llegue hoy.

Si yo te dijera acerca de esas situaciones, tú entenderías probablemente mis quejas.

Sin embargo, S.R.Covey, en su libro “Los 7 hábitos de las familias altamente efectivas ” habla del círculo de influencia y el círculo de preocupación.

Él lo explica:

“El círculo de preocupación es un círculo grande que abarca todo en tu vida por lo que puedes estar preocupado. El Círculo de influencia es un círculo más pequeño dentro del círculo de preocupación que abarca las cosas sobre las que realmente se puede hacer algo”.

sí que el círculo externo incluye todo lo que nos afecta indirectamente, sin que tengamos ningún control sobre él.

Por ejemplo:

El clima.
A menos que tengas súper poderes muy especiales, no importa cuánto desees otro tipo de clima o que te quejes, ¡el tiempo va a hacer lo que el tiempo va a hacer!

El pasado.
Puede que hayas derramado la leche. Es posible que haya tenido algunas experiencias en su relación, que hayan salido mal, que haya tomado algunas decisiones que luego hayan tomado un giro equivocado o que haya experimentado una situación en la que no haya estado a la altura de lo que quería ser. El hecho es que todo lo que ya ha ocurrido, incluso si fue hace cinco minutos, no puede ser cambiado. No puedes volver atrás en el tiempo.

Otras personas.
No podemos controlar el comportamiento, actitud, opinión, palabras o acción de otras personas. Ni siquiera podemos controlar lo que piensan de nosotros o las expectativas que tienen sobre nosotros, que no podemos cumplir. No podemos controlar los chismes de los demás, aunque sean sobre nosotros.

Hay muchos más temas en nuestro círculo de preocupación, permítame mencionar algunos:
Vida sexual de celebridades y políticos, lo que Don Fulano escribe en su blog personal, las noticias, las opiniones políticas de otros, los desastres naturales, las guerras, las armas y las amenazas terroristas, la gente que conduce mal en la calle.

Piense en cuánto tiempo y energía la gente tiende a poner en cero las cosas.

La vida en ese círculo de preocupación es bastante agotadora.

La frustración, la ira, la tristeza o incluso la depresión debido a la impotencia experimentada son emociones predecibles, cuando pasas tu tiempo, concentración y energía en algo que no tienes ninguna habilidad para cambiar o incluso afectar.

Impotencia, porque nunca podrás influir directamente en ellos. Simplemente no tienes control sobre ellos.

Por supuesto, como cristiano, creo absolutamente que podemos orar sobre estos asuntos y que nuestras oraciones definitivamente afectarán situaciones que parecen inmutables. Sin embargo, incluso cuando oramos, a menudo hay un tiempo de espera hasta que nuestras oraciones son contestadas. ¿Qué hacemos mientras tanto? ¿Seguimos estando ansiosos y preocupados por ellos o somos capaces de dejar el manejo de la situación a Dios, mientras estamos en completa paz al respeto?

Mi esposo Benny es un gran ejemplo para mí con respecto a esto. Se mudará de su taller de reparación de automóviles fuera de la ubicación actual a finales de año. A pesar de que todavía no sabe a dónde se está mudando, está completamente tranquilo al respeto. Dice que las largas sesiones de oración, en las que experimenta algún tipo de avance perceptible, a menudo traen una paz profunda a su corazón sobre asuntos como ésta.

Cuando leí acerca del círculo de preocupación vs.  el círculo de influencia hace algunos años, me encontré atrapado en esas emociones. Me di cuenta de que tenía muchas emociones sobre las cosas de las que no tenía control directo. Me encontré hablando con la gente a mi alrededor sobre el mal tiempo, el tráfico insano de esa mañana. Me encontré preocupada por lo que esa otra persona podría pensar de mí o por la opinión que tenía sobre mí.

La buena noticia es que hay un lugar del que tienes 100% de influencia y eso eres tú. Tu cuerpo, tus pensamientos y acciones sólo pueden ser controlados por ti mismo. El mejor lugar para empezar: Dentro de ti mismo. Estar en su círculo de influencia es hacer cosas que tu puedes hacer en lugar de quejarte de cosas que no puedes influenciar.

Lugares por los que empezar:

” Tu actitud y entusiasmo, tus propias palabras, lo que compras, dónde trabajas, lo que lees, lo que crees, tus palabras, comportamientos, acciones y esfuerzos, los amigos que eliges, las ideas que tienes, la posición de liderazgo que ocupas, la forma en la  que transmites a los demás tus creencias y opiniones, el negocio al que comienzas, los lugares a los que viajas, las habilidades que aprendes y las consecuencias de tus propias acciones”.

Al entrar en este proceso, su círculo de influencia crece a medida que disminuye el tiempo y la energía invertidos en el círculo de preocupación.

Ahora…. el cambio es como convertirse en pianista profesional: Requiere tiempo, esfuerzo y práctica. Esto es lo que me ha llevado a pasar mis últimos años, y puedo decir que ha ocurrido un gran cambio dentro de mí, una liberación de esas emociones conectadas con cosas que no tengo poder directo para cambiar.

Y como dije antes, mi círculo de influencia creció.

Porque ya no gasto mi tiempo y energía en algo que tengo la capacidad directa de cambiar. He encontrado muchas maneras pro activas de manejar las cosas que no puedo cambiar… y esto permite que mi crecimiento personal aumente. Me concentro en mis acciones y elecciones. Y crezco en mi confianza en Dios, que él tiene mi vida en sus manos. Que puedo darle esas cosas que no las puedo cambiar yo mismo y confiar en que él se preocupa por ellas.